健康食品で血液サラサラマジック~流れ良くして健康体~

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健康に良い水

水

生活の中に取り入れたい水

水素水は、運動の後や、ストレスを感じたとき、紫外線を多く浴びたとき、タバコを吸ったとき、お酒を飲んだとき、お腹周りの脂肪が気になってきたとき、睡眠不足のときなど、さまざまなシーンで飲むことにより、身体の不調の原因である活性酸素の害から身体を守ってくれます。活性酸素は、体の中の細胞を酸化させ、毒性が強く、老化やさまざまな病気の原因になっていると言われています。このように体内の酸化防止のために水素水は非常に効果があるので、最近とても注目されています。モデルや、芸能人の間でも水素水を飲んでいる人は多く、雑誌や週刊誌などでも取り上げられることが多くなってきました。水素水を出しているメーカーも多く、売れ行きも好調なようです。

具体的な効果

脳の老化には、活性酸素が深く関わっていると言われています。水素には悪玉活性酸素を除去する働きがあると言われ、認知症の予防や改善にも効果があると言われています。さらに水素水には、血液をサラサラにする効果があります。血液がサラサラになると、新陳代謝が良くなりエネルギー消費量が多くなるなので、ダイエット効果に期待できます。糖尿病やがん、脳梗塞、心筋梗塞なども活性酸素が原因していると言われています。水素水の抗酸化力によって、さまざまな病気の予防や改善につながるということも認められています。水素水には、腸内環境を整える働きもあります。便秘や軟便に悩んでいる人が、水素水を飲むようになって悩みが解消されたという声も多く聞かれます。

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